椎間板ヘルニアでイタイイタイと言いながらも
時は流れ～～～。
気がつけば今年も新緑の季節になっていました。
いつになったら元の痛みのない体に戻れるのか
先が見えない・・・・って思ってハタと気が付いた…最近読んでない
そう、読書療法やってないわ。
このところ辛い事などが重なって
読書療法の事忘れてた
椎間板ヘルニアも含めて腰痛は
ストレスが原因の事が多いって情報があって
それには読書療法が良いって事を聞き
冬の時期に始めたはずなんだけど
いつの間にか・・・・でした^_^;
お花は心を癒してくれるよねぇ～(^・^)
最近また少しだけ
ベランダにグリーンが戻ってきました。
台風でベランダから室内に避難していた
ミニバラさんです(^・^)
ここんとこしばらく『リハビリ散歩』してないけど
遊歩道は新緑で気持ち良いんだろうなぁ。
また頑張って歩きたいな。。。
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