台風19号全国縦断していきましたね

二週連続の台風なんて困るわね

てか、なぜかいつも台風は週末に来るわね。

なんで平日に来ないんでしょうか～～それが不思議なんです^_^;


台風だけど私、ほとんど家にこもっていて

マンションだし、ドアも窓も閉めきっていると

意外と建物が丈夫だと台風が来てるって事の実感が無かったりします。

テレビをつけると・・・あ～、台風なんだなぁって感じ（苦笑）


今日は痛みが強くて家事もそこそこに

家でゴロゴロしています。

でも横になると仙骨部分がベッドにあたって痛い・・・。

ソファーに背中クッション（生協で買ったの）をあてて

寄りかかる～～もう椎間板ヘルニアになって長いなぁ～2年半か・・・。

もう、治らないのかなあって弱気になる。


この間本を読んでいたら
『最近はなかなか治らないと、病院では年のせいとかにされるけど、実際には椎間板ヘルニアはお年寄りよりは30代、４０代に多い』って書いてありました。
だから、椎間板ヘルニアの痛み・痺れ=老化ではないそうです。

ちょっと話が脱線しました。

何が言いたいかって言うと

そう、５０代って～～～

またまた本を読んだ情報なんですけど
５０代って言うのは、体が徐々に老人になる準備を始める年代なんだそうです。

活字にしてみると～～それが私には結構なショックでしたねぇ。。。


まあ４０代後半から５０代にかけては更年期に入るって事はわかってましたけど

５０代は体が徐々に老人になる準備を始める年代っていう事を
活字にされるとねぇ。

どうせなら素敵な老人になりたいなぁ

例えば、風吹じゅんさんや（この字だっけ？）吉永小百合さんみたいな・・・・。
目標が高すぎか？
いや、目標は高い方が良いわよね。


あんな風なお年寄りになりたい(^・^)

昨日の都内の雨はすごかったですね。

この辺でも急にザーッとすごい雨が降りました。

ところで、ここ数日はホットフラッシュがまたすごいんです。

しばらくは落ち着いていたんですけどね

更年期症状が結構きついわ。

めまいとホットフラッシュが交代で来てます(^_^.)

加味逍遥散でも飲んどくかな


それにしてもこのホットフラッシュって

本当に嫌だわ。

カーッと熱くなって半端ない汗がどーっとふき出してくる…。

秋の気配がして多少涼しくなったのに

ひとりだけぶわーっと汗かいてるのって(^_^.)

いやだわ・・・更年期。。。

年は取りたくないね(^_^.)
 

去年発症した腰椎の椎間板ヘルニアで

リリカと言うお薬を飲み始めて急激に体重増加した私。

リリカの説明書にもしっかりと

副作用による体重増加が見られる場合もありますって

書いてありました


それとは別に、更年期で体重増加する人もいるらしい

ふと私は？って思ってしまいました

でもあたしの場合はあきらかにリリカなのよねぇ。。。


最近怖くてもうしばらく体重計にはのっていません

絶対50㌔行ってるよね




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前から時々飲んでるインジュブってサプリ

これが結構お肌に良いんですけどね



それとは別に

最近ハマっているサプリがあるの

・・・・これなんだけどね
　　　↓


プラセンタ100 トライアルサイズ 50粒 [ヘルスケア&ケア用品]
商標：高濃度プラセンタ100








これを飲み始めたら

あくまでも私の場合なんだけど・・・

更年期症状がね^_^;落ち着いてきたみたいなの

毎日３粒飲んでるんですよ


インジュブもプラセンタもお肌はつるつるになりました

でもプラセンタの方が私は効くのかなぁ

う~ん、選べないぃ~（オダユウジか　笑）って。


ちょっと気になるのは

プラセンタ４粒を2~3日飲むと、生理が始まっちゃうことが多い・・・かな

なんでだろ？





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