yoikosann81

更年期かな 〜結婚生活と慢性腰痛と〜

更年期世代の主婦ブログです♪50代になり更年期症状が現れ、毎日が戦いの様な日常です。

ヒーリングバックペイン

9 12月

整体の日~。

この所、風邪をひいてしまい

かなり体調も悪い中

先週末、整体へ行ってきました。


ストレスが頭蓋骨にも出て

腰痛になる事もあるんだとか・・・。

で、私の頭蓋骨はかなり歪んでるんだそうです。


そんなような説明だったと思います。

3日くらい経ってしまったので

ちょっと記憶が・・・あはは^_^;

で、施術してもらい体が楽になった感じもする。


だけど、ここにきて施術をしてもらうと

いつも楽になるのよね。

でも問題は・・・家に帰ると~~戻ってしまう





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2 12月

不思議なんだけど・・・・。

あっという間に今年も師走になって来ちゃいましたね。

体がこんな事になってしまってから

2年と7か月~~~やりたい事も出来ず

家事すらも思うようにできず

どうしてもネガティブになってしまう・・・。


そんな毎日なんだけど

最近ちょっと不思議な事が~~~


このまま椎間板ヘルニアと共に一生過ごすのかと

半分、自暴自棄になっていましたけどね


腰痛関係の本を読みあさっているうちに

体にちょっとした変化が・・・・(゜o゜)


腰痛は<怒り>である 普及版 [単行本]



「腰痛」は終わる! - 「世界の診療ガイドライン」に基づく最新の腰痛治療 [単行本]

さらに

サーノ博士のヒーリング・バックペイン―腰痛・肩こりの原因と治療 [単行本]

を読んだ後

明らかに私の痛みが・・・・やわらいでいる(゜o゜)

何だろう、凄い不思議。

てゆーか、本に書いてあったことが私にも起きたって事かな?


正直、「治る?そんな人もいるんだ…(゜o゜)」くらいにしか思ってなかった。

だって、治らなかったらさらに落ち込むし(こう考えてる自体がネガティブ)・・・。


でもね、読んだ時だけで翌日あたりにはまたもどの状態に戻るんだけどね


でもこれってどうなんだろう。

やっぱり私も『TMS』だったのだろうか?

やっぱり私も『心因的』だったのだろうか?


要はストレスが原因で体に痛みが起こっていたって事らしい。

この理論で言うと


痛みは脳で感じるもの。

脳はストレスを抱えると、感情から注意をそらすために
体に痛みを出すらしい。

TMSに冒されると
その部位全体が酸素欠乏となるために
筋肉と神経双方に痛みを感じる・・・・って書いてあります。


そういえば・・・・入院していた頃理学療法士の人が
『痛みは脳で感じるものだから、なるべく痛いと思わないように…』って言っていた事を思い出しました。

当時私は『何言ってんのこの人、こんなに痛いのに!』って思って
真剣に聞かなかったんですけどね。


そしてもう一つ思い出しました。

AKA博田法の治療に行っていた頃
半年くらいたって治らなかったときに
先生が
『これは心因性が絡んでる』って言っていたんですよね。

私はまたその時もあまり真剣に聞きませんでした。
こんなに痛いのに心だとかストレスだとか何言ってんの?
MRIでも椎間板ヘルニアだってわかってるじゃん!?

って思ってました。

ところが、
腰痛は怒りである』や『腰痛は終わる』や『ヒーリングバックペイン』など読んで

やっぱりそうなんだ!?
心と体はつながってるんだ・・・って思うようになりました。

って言っても
実際、私は治ったわけじゃないんですけどね。

・・・・・「緊張すると胸がドキドキする」って事があります。
それもまた、心と体がつながってる事なんだなって
今更ながらわかりました。


本に書いてあったように考えてみる…振り返ってみると

・・・・私の最初の違和感~最初の症状が出たころは・・・
そのころ、心理的ストレスになった事って?
・・・!!『思いっきりあるじゃん!!!』

息子の就職の失敗!

2012年2月…息子の就職がやっと決まり仕事はじめた。
2012年3月…一か月で息子が仕事辞めた!

このころから体に違和感などが出始めて

2012年5月初め…椎間板ヘルニア発症で入院

そのまま現在に至る。。。。、

見事に一致してしまう。

あの時私の心はストレスに耐えられなかったんだわ。
そして、誰をも責めることも出来ず

その怒りや不安を抑圧してしまったのですね。

TMS理論にぴったりとハマってしまうんです。

しかも読んだ後にちょっと楽になるし・・・。

でもまだ不思議って言うか、信じて良いのだろうかと
心の隅で思ってしまう。

どうなんだろう。

とりあえずこの本たちはすごいと思う、

しばらく傍に置いておこう




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