最近、実感する事がある
それは老化。。。
30代でも40代でも無かったくらいの実感
体が老いていく実感
何か今までと同じ過ごし方してると
あっという間に人生終わってしまう様な感覚に
襲われる
体も心も・・・老いを感じるなぁ
～～今日のつぶやきでした～
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更年期
16
6月
8
6月
この所体調が最悪でかなり凹んでました
椎間板ヘルニアも相変わらずだし
更年期の体調も良くない、変な汗出てるし
この所の暑さのせいなのかホットフラッシュのせいなのかも
良くわからなくなってる
てか、思考力自体が無くなってる感じ
痛いのはもう嫌じゃぁ～～暑いのもフワフワ感ももう嫌じゃぁ～～
この所さぼっていた体を温める漢方、また飲まなくっちゃね
暑い時でも体の芯は冷えてるし
ヘルニアにも更年期にも体を温める漢方はすすめられてるし
痛みどめばかり飲んでて漢方さぼってた
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20
5月
去年発症した腰椎の椎間板ヘルニアで
リリカと言うお薬を飲み始めて急激に体重増加した私。
リリカの説明書にもしっかりと
副作用による体重増加が見られる場合もありますって
書いてありました
それとは別に、更年期で体重増加する人もいるらしい
ふと私は？って思ってしまいました
でもあたしの場合はあきらかにリリカなのよねぇ。。。
最近怖くてもうしばらく体重計にはのっていません
絶対50㌔行ってるよね
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10
5月
前から時々飲んでるインジュブってサプリ
これが結構お肌に良いんですけどね
それとは別に
最近ハマっているサプリがあるの
・・・・これなんだけどね
↓
プラセンタ100 トライアルサイズ 50粒 [ヘルスケア&ケア用品]
商標：高濃度プラセンタ100
これを飲み始めたら
あくまでも私の場合なんだけど・・・
更年期症状がね^_^;落ち着いてきたみたいなの
毎日３粒飲んでるんですよ
インジュブもプラセンタもお肌はつるつるになりました
でもプラセンタの方が私は効くのかなぁ
う~ん、選べないぃ~（オダユウジか 笑）って。
ちょっと気になるのは
プラセンタ４粒を2~3日飲むと、生理が始まっちゃうことが多い・・・かな
なんでだろ？
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4
5月
ゴールデンウィーク後半ですねぇ
良いお天気で行楽には最高です
皆さんアチコチお出かけみたいです
あたしは…テレビを見て…行ったつもり・・・・
ヘルニアで外出できないのが辛いわ
椎間板ヘルニア発症して丸一年・・・相変わらずの症状だけど
まあそれは置いといて
この良いお天気を見ていて思い出した
ヘルニアになる前しばらく通っていた東洋医学でも見てくれる先生が
言っていた言葉を～～。
甘いものは体を冷やしたりして、病気の元だっていう事のほかに
・・・甘いものを食べて太陽に当たると
シミになるんですってぇ(・。・;！
ふと思い出して、
今飲んでる缶コーヒーを眺めてしまった
これも・・・シミの元・・・だよねぇ
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良いお天気で行楽には最高です
皆さんアチコチお出かけみたいです
あたしは…テレビを見て…行ったつもり・・・・
ヘルニアで外出できないのが辛いわ
椎間板ヘルニア発症して丸一年・・・相変わらずの症状だけど
まあそれは置いといて
この良いお天気を見ていて思い出した
ヘルニアになる前しばらく通っていた東洋医学でも見てくれる先生が
言っていた言葉を～～。
甘いものは体を冷やしたりして、病気の元だっていう事のほかに
・・・甘いものを食べて太陽に当たると
シミになるんですってぇ(・。・;！
ふと思い出して、
今飲んでる缶コーヒーを眺めてしまった
これも・・・シミの元・・・だよねぇ
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